10 bí quyết kéo dài cuộc yêu đến hàng giờ

Các chuyên gia chỉ ra rằng, một cuộc yêu trọn vẹn và thăng hoa cần có những mơn trớn, khúc dạo đầu, khám phá và tận hưởng cuộc yêu cùng nhau. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem, còn những cách kéo dài cuộc yêu nào giúp cặp đôi ân ái đê mê nhiều giờ liền.

1. Điều đầu tiên: Đừng quá trông đợi cuộc yêu sẽ kéo dài cả đêm

Chuyên gia tình dục học Logan Levkoff cho rằng phụ nữ thường có khuynh hướng mong đợi những cuộc yêu kéo dài nhiều giờ liền. Nếu cả 2 có thể đạt được mong đợi thì quá tuyệt vời, nhưng nếu không thì cũng không có vấn đề gì. Ở ngoài đời sẽ không có những cảnh cặp đôi thăng hoa bên nhau cả đêm liền như trên phim, thế nên bạn cũng không cần phải quá trông đợi.

Việc đầu tiên các cặp đôi cần làm trước khi quan hệ là nói chuyện cởi mở và thẳng thắn với nhau, từ những gì bạn muốn cho tới cả thời gian kéo dài bao lâu. Điều quan trọng nhất, đừng đặt áp lực lên chính mình và đối phương rằng cuộc yêu phải kéo dài thật lâu. Khi bạn hoàn toàn thư giãn và tập trung tận hưởng, đôi khi cuộc yêu sẽ tự lâu hơn và thăng hoa cũng nhiều hơn.

2. Hãy nhớ, sex không chỉ là về giao hợp

Sex không chỉ là về việc giao hợp bên trong cơ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Nghĩa là: Giao hợp không nhất thiết phải là điểm đến cuối cùng trong tình dục. Đôi khi, một cuộc yêu thăng hoa là khi cả 2 biết cách linh hoạt và thay đổi để làm cho cuộc yêu thú vị hơn.

Bạn có thể mơn trớn, thì thầm vào tai đối phương, rồi lại dữ dội và linh hoạt kết hợp nhiều kiểu tư thế hoặc cách quan hệ khác nhau. Khi đó, cuộc yêu mới trọn vẹn và đưa cả 2 đến nhiều đỉnh thăng hoa và khoái lạc.

3. Màn dạo đầu có thể kéo dài vô tận

Theo nhà trị liệu tình dục Sari Cooper, chu kỳ đáp ứng tình dục ở phụ nữ có sự thay đổi so với chu kỳ trung bình ở nam giới. Do đó, phụ nữ nên tận dụng sự khác biệt  này để biến cuộc yêu thăng hoa hơn: Bạn có thể bắt đầu bằng việc mơn trớn đối tác ở những điểm và bộ phận nhạy cảm nhiều để đưa kích thích lên cao khoảng 7 đến 8 (Trên thang điểm 10).

Sau đó, hãy chuyển sang mơn trớn ở những điểm ít nhạy cảm hơn để giảm sự kích thích xuống còn 4 đến 5. Đừng chỉ coi đây là màn dạo đầu mà hãy dùng cách yêu này xuyên suốt cho đối tác, cách này sẽ giúp cho cuộc yêu có thể kéo dài nhiều giờ liền cho đến hết cả đêm.

4. Thử những tư thế mới

Trong cuộc yêu, cả 2 hãy chuyển đổi và thử nhiều tư thế khác nhau thay vì chỉ duy trì một tư thế duy nhất từ đầu cho đến cuối buổi. Ngoài ra, thay đổi linh hoạt nhiều tư thế nhưng đừng duy trì trạng thái gần tới đỉnh.

Sử dụng cách này trong trường hợp bạn mất nhiều thời gian để lên đỉnh hơn đối phương. Như vậy, phương pháp này giúp đối tác kéo dài thời gian quan hệ hơn và tăng khả năng hòa hợp với bạn.

5. Hoãn việc lên đỉnh

Khi đối tác của bạn cảm thấy  gần xuất tinh, bạn hãy nắm ngay dưới phần đầu dương vật và xoa bóp nhẹ từ 5-10 giây. Cách này giúp tạo áp lực lên niệu đạo và sự co thắt của mạch máu khiến hoãn việc xuất tinh.

Đây là một mẹo phổ biến giúp nam giới tạm dừng trước khi đạt khoái cảm,. Sau đó, chờ đến khi cơ thể bình thường thì 2 bạn hãy bắt đầu lại. Lúc này, sự hoãn lên đỉnh lúc nãy có thể giúp cơn khoái cảm đạt được lúc sau mạnh mẽ và dữ dội hơn rất nhiều.

6. Trân trọng cơ thể của bạn

Cách bạn đối xử với cơ thể có tác động rất lớn đến việc bạn có thể tận hưởng một cuộc yêu lâu dài hay không. Tập thể dục thường xuyên giúp tuần hoàn máu tốt hơn (Đối với cả phụ nữ và đàn ông). Bỏ hút thuốc và hạn chế bia rượu cũng giúp kéo dài thời gian quan hệ đặc biệt ở nam giới. Thuốc lá hoàn toàn không có bất kỳ lợi ích nào mà còn làm suy giảm khả năng và thời gian cương cứng ở đàn ông. Ngoài ra, uống quá nhiều chất kích thích cũng làm giảm ham muốn tình dục.

7. Sử dụng bao cao su

Áo mưa không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả. Đối với nhiều cánh đàn ông, sử dụng bao cao su làm giảm một phần khoái cảm, vô tình giúp kéo dài thời gian quan hệ hơn. Đặc biệt, bao cao su càng có độ dày cao càng giúp kéo dài thời gian lâu hơn.

Bao cao su có nhiều độ dày khác nhau, từ 0.05-1mm, bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu của mình. Nhưng lưu ý không dùng 2 bao cao su cùng lúc vì sẽ gây rách.

8. Làm khỏe cơ sàn chậu

Các bài tập cơ Kegel về cơ bản giống như khi bạn siết các cơ lại để nhịn tiểu nhưng lại có tác dụng rất rõ rệt trong việc tăng khoái cảm khi quan hệ. Các cơ sàn chậu của bạn càng khỏe thì bạn càng đạt được khoái cảm mạnh mẽ hơn.

Đàn ông cũng có thể tập các bài tập Kegel riêng dành cho nam. Các nghiên cứu cho thấy bài tập Kegel có thể giúp nam giới cải thiện sức mạnh cương cứng và tình trạng xuất tinh sớm.

9. Hít thở đều

Giữa cuộc yêu, 2 bạn có thể giải lao giữa hiệp bằng cách ngâm mình trong bồn nước ấm, mát xa, ôm ấp hoặc trò chuyện với nhau. Sự thân mật và gần gũi rất quan trọng đối với một số người, đôi khi có thể tạo ra cảm giác và khoái cảm mới trước khi lên đỉnh lần tiếp theo.

10. Hoàn toàn tận hưởng cuộc vui

Hai bạn đều phải trải qua một ngày dài với công việc văn phòng 8 tiếng, đi ăn uống với bạn bè, tập yoga sau giờ làm và đôi khi dành chút thời gian rảnh cuối cùng để xem nốt tập phim yêu thích. Quá nhiều năng lượng đã bị lấy mất trong một ngày khiến 2 bạn gần như kiệt sức.

Chìa khóa để kéo dài cuộc yêu là bạn phải dành thời gian cho nó. Tất cả những việc thử những tư thế mới hay mơn trớn những điểm mới trên cơ thể đối phương đều cần nhiều thời gian hơn là sự gấp gáp vào cuối ngày. Nên hãy đảm bảo cả 2 sắp xếp chu toàn thời gian của mình để cùng tận hưởng cuộc yêu nhé.

Bài viết trên đây đã mách cho bạn 10 cách kéo dài cuộc yêu đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Hãy thử áp dụng và không ngừng sáng tạo hơn theo cách riêng của bạn. Chúc 2 bạn có cuộc yêu trọn vẹn và thăng hoa.